Varikozo vēnu simptomi ir pazīstami lielam skaitam pieaugušo. Tika atzīmēts, ka sievietes cieš no šīs slimības daudzas reizes biežāk nekā vīrieši. Nedrīkst ignorēt pat epizodisku un neregulāru diskomforta parādīšanos kājās: varikozas vēnas nav letāla slimība, taču novārtā atstāti tās gadījumi var izraisīt invaliditāti un darbspēju zudumu.
Slimības simptomi
Varikozo vēnu slimībai ir skaidra simptomātiska aina. Zinot pirmos varikozo vēnu simptomus, varēsiet izsekot slimības sākuma brīdim un savlaicīgi uzsākt tās ārstēšanu.
Galvenie simptomi:
- Diskomforts kājās: smaguma sajūta, netipisks siltums un pat dedzināšana, sāpes.
- Tūska. Visbiežāk tās parādās vakarā, īpaši, ja pirms tam kājas bija pakļautas stresam – piemēram, pēc darba dienas, kas bija jāpavada uz kājām, vai ceļojuma no veikala ar smagām pakām gatavībā.
- Paplašinātas vēnas. Asins plūsmas pārkāpums varikozās vēnās noved pie tā, ka asinis vēnās stagnē, un pašas vēnas paplašinās un kļūst redzamākas. Viss sākas ar asinsvadu tīklu, tad vēnas uzbriest un ir viegli taustāmas.
- Āda ar varikozām vēnām bieži ir sausa, kas ir ne tikai neestētiski, bet arī izraisa niezi.
Varikozo vēnu sākuma stadijā ārstu ieteikumi ir saistīti ar sarežģītu ietekmi uz skartajām vēnām. Ārstēšana šeit nozīmē maksimālu traumatisku faktoru izslēgšanu: nodrošiniet sevi ar ērtiem apaviem, izslēdziet nevajadzīgu darbu ar smagiem priekšmetiem, ja strādājat sēžot - ik pēc pāris stundām atrodiet laiku nelielai iesildīšanai.
Varikozu vēnu profilakse
Varikozu vēnu simptomi ilgstoši var netraucēt, ja tiek veikti noteikti profilakses pasākumi.
Uzmanība savam uzturam ir viens no galvenajiem cilvēka veselības punktiem. Tieši pareizs uzturs ļaus atbrīvoties no liekā svara. Galu galā tas palielina venozās asinsrites traucējumu iespējamību. Turklāt tādi ēdieni kā alkohols, stipra kafija, kūpināta gaļa, konservi, saldumi, cepti ēdieni nav labvēlīgi asinsvadiem un var izraisīt arī varikozas vēnas.
Venotoniskas zāles, ko var lietot iekšķīgi tablešu veidā, palīdzēs saglabāt vēnu veselību. Venotoniku var ražot ziežu un krēmu formātā, kuru regulāra lietošana skartajā zonā palīdzēs samazināt varikozu vēnu izpausmes.
Ieradums atpūtināt kājas un regulāri tās mazgāt ar vēsu ūdeni ir labs līdzeklis pret varikozām vēnām. Aukstā duša, kas vērsta uz kājām, darbojas ne sliktāk kā venotoniskās zāles.